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わたしが人見知りを克服した5つのステップ

わたしはとても人見知りです。

自分に自信がないので、自分のことを話すのも苦手です。

 

人と関わるのが苦手です。

物作りをしていたので、職人のように自分の世界感の中で過ごすことが居心地がいいのです。

そこは好きな物に囲まれた世界だから。

 

でも、居心地の良いコンフォートゾーンにいる限り、新しいステージには進めないんです。

自分の望む未来に進むために、ある日決断しました。

今の自分を超えていこう!と。

もちろん簡単なことではありません。

自分の枠を超えていくことは恐怖を伴います。

というか恐怖しかありません。

本気で人生を変えたければ気がついた時に動く事です。

先延ばしにできるほど人生は長くはありません。

そう決断したときからわたしの人生を彩っている環境が変わっていきました。

 

1今の立ち位置を把握する。

自分自身と向き合うことです。何のために次のステップに進もうとしているのか?

そのためには何をしたらいいのか?と自問するところから始まります。

何故?それをするのか?を自分に落とし込めていれば困難は超えることができるのです。

 

2.恐怖心を自覚する。

怖いと感じるということは、「できること」だからです。

自分にできない事は想像することすら出来ないから。

想像力を働かせて恐怖心を感じる事は伸び代があるということ。

 

3.知らない人ばかりの環境に自分を置いてみる

異業種交流会でもランチ会でも趣味のサークルでもなんでもいいです。

知っている人が一人もいない環境に行ってみる。

もちろん自分の恐怖心と戦いながらです。

そして自分から話しかけてみる。

初対面の相手は、相手にとっても初対面なんです。

初対面の人と気軽に話せる人の方が少ないということがわかります。

人見知りのいいところは自分のことはあんまり話したくないということかもしれません。

相手に話してもらっている方が樂だったりします。

慣れてくると相槌がうまくなっていき、聞き上手になれるので、知らない人ばかりでも気にならなくなります。

 

4.自分のことも話してみる

自分に自信がなくても勇気を出して自分の事を少しだけ話してみる

趣味や嗜好が合いそうだなと思ったら、自分のことも話してみることで距離が縮まることがあります。

もちろん、一方的ではなく相手とのコミュニケーションの一つとして

ここまで到達したらもう人見知りだとは思われません。

 

5.かっこつけるのをやめてみる

人見知りが悪いことだとは思っていません。ある種の才能かな。と思っています。

わたしの場合は人からどう見られるか?を気にしすぎていたような気がします。

恰好悪いところは見せたくないという変なプライドがあったのかもしれません。

失敗したり、かっこ悪い所を見せた方が人間くさい親近感を持ってもらえるものです。

プライドを脱ぎ捨ててかっこつけるのをやめてみたら、ものすごく肩の力が抜けました。

鎧という無駄なものを背負っていたのかもしれませんね。

コンフォートゾーンを超えていけ

貧困母子家庭で仕事を掛持ちしながらも、サイト運営はずっと続けてきました。

自覚していて他者からも認めてもらえる自分の能力の一つが物作りだったから

唯一持っている能力を種に、そこから広げていきたいという想いがあったから。

最初いとこと二人で始めた子ども服のサイト「ロリポップ

その後、高校の同級生であるWEBデザイナーからの連絡で始めた洋裁のコンテンツを詰め込んだサイト「く~の洋裁箱」

自分の知識や経験が世に放たれ、誰かの役に立つのはとても素敵なことでした。

人見知りで布オタクで暇さえあれば物を作っているのが好きなわたしは

家に籠って一人で湧き出てくるアイディアを形にしていくことが至福でした。

 

ただある時気がついたんです。

一人で考えて何かを生み出しても、

この延長線にあるのは今の自分

今の自分を超えるものにはならない

 

そのことに気がついた時から始まりました。

人と関わるのが苦手だったところから抜け出して世界を広げて今と違う未来を手に入れる。

人見知りを乗り越えて、人と関わる場に出かける事を選択したのです。

簡単なことではありません。

自分との闘いです。

家にいて自分の好きな事をしていれば安心できるんですから。

でも居心地のいい場所にずっといる限り、本当に自分が望んでいる未来には辿りつきません。

 

コンフォートゾーンから抜け出す事は勇気が必要です。

その先が見えないから不安だらけです。

でも勇気を持って、えいっとドアを開けた人にしか見えない世界があるんです。

 

「卵を割らなければオムレツは作れない」

ドアを開けなければ、広い世界は見えない。

今の自分を超えたところに、本当の望みがあるのです。

 

 

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