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モチベーションはどこからくるのか。

やらなきゃいけないのはわかっているけど気が乗らないときってあります。

めんどくさくなって後回しにしてしまうことも。

 

自宅やアトリエで、自分自身のタイミングで作業をしている場合などは、誰かに管理されてるわけじゃないし、今日は「やめよう~」なんていう時だって。

気分が乗らないとできないこともあるし、何より他にもやらなきゃいけいこともたくさんあるし。

人間ですからモチベーションを維持するのが難しい時だってあります。

 

そもそもモチベーションはどこからくるのでしょうか。

 

こんな経験はないでしょうか。

部屋が散らかっている。

片づけるのは面倒くさい。

時間がない。

片づけなくても困っていない。

でも明日友達がくるとなるとどうでしょうか。

このままだったらどう思われるかな?

だらしがないと思われたくない。

最初は「面倒」と思っていても、いざ片づけを始めたら気がついたら没頭していた。なんていう経験はないですか。

モチベーションは「大きい理由」です。

「このままだったら嫌われるかも。嫌われたくない。よく思われたい」という理由が「面倒だ、時間がない」に勝るんです。

 

そう「理由」

やらなきゃいけない理由。

またはどうしてもやりたい理由。

理由があればモチベーションは保てます。

たとえあまり気分が乗らない時でも、やらなきゃいけない大きい理由があって、最初の一歩さえ踏み出したら、そのあとは気流に乗るように続けることができます。

 

あなたが作品作りをする「理由」は何ですか?

その作業をしたい「理由」は何ですか?

なぜ、それをしたいのか?一度しっかり自分自身と向き合ってみると良いですよ。

「なぜ?」が明確ならモチベーションを保つことも難しくはありません。

 

 

 

物を取るか、幸せな人生を取るか。

仕事ができる人のデスクは整理整頓されている。

・・・というのは本当です。
物を探す時間がすでに無駄な時間ですから。

片づけをしていても
いつの間にか物は増えていく。
仕事で使う書類関係なんかは特に

わたしも部屋が散らかっているときは
思考が散らかっている。
やる気がでない。

そして効率が悪い。

部屋の散らかり具合で、自分の状況を判断しています。

 

モチベーションを維持する方法は人それぞれだと思いますが
わたしは掃除をします。
最初はメンドクサイな~と思いつつ
掃除を始めて家の中が綺麗になっていくと同時にやる気に満ちてきます。

シンプルな空間は、思考もシンプルになり、いいアイディアも浮かびます。

トイレがピカピカな家庭とそうではない家庭との
世帯年収の差のデータなどもありますよね。
意識の違いが年収の差にもつながるのかもしれません。

モノを捨てることによって、決断力も磨かれる

いい選択を繰り返すためにも、シンプルな空間とシンプルな思考

「物を取るか、幸せな人生を取るか。」

無駄なことに時間を費やすか、ストレスなく効率よくやりたいことに時間を費やすか。

決してくることがない「いつか」やるのか、今すぐやるのか。

人生は一瞬一瞬が選択です。

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